※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。掲載しているスタジオは当編集部が独自に選定したものです。
ヨガで、心と体を整える習慣を
ヨガは、深い呼吸とゆったりした動きで心身のバランスを整えてくれる運動です。姿勢改善や運動不足の解消だけでなく、ストレス軽減・リラックス効果も期待できます。武蔵小杉エリアは駅近のスタジオが多く、自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのが魅力です。
武蔵小杉のヨガ教室9選｜比較一覧表
まずは9教室を一覧で比較してみましょう。詳細は各スタジオの紹介をご覧ください。
| スタジオ | タイプ | 料金の目安 | 駅から |
| LAVA 武蔵小杉店 | ホット・女性専用 | 月4回8,800円〜 | 武蔵小杉 徒歩1分 |
| ヨガ・オージャス（OJAS） | 常温・男性可 | 月4回8,250円〜／体験1,000円 | 武蔵小杉 徒歩3分 |
| Bloom in' 新丸子 | ホット・少人数 | 月4回7,500円／体験3,000円 | 新丸子 徒歩3分 |
| am-yoga studio | 常温・オンライン可 | 1回1,500円(都度) | 武蔵小杉 徒歩5分 |
| Sparkle YOGA(朝活) | 常温・朝活 | 1回1,500円 | 武蔵小杉 徒歩5分 |
| Yoga Briller | 常温・男性可・都度 | 1回2,000円／入会金0 | 新丸子 徒歩5分 |
| Bodies ららテラス | 常温・女性専用 | 月5,970円〜／体験無料 | 武蔵小杉 徒歩2分 |
| ヨガスタジオ キラナ | 常温・男性可 | ドロップイン3,500円／体験2,000円 | 武蔵中原 徒歩8分 |
| studio TRENDY | ハンモック・女性専用 | 受け放題11,000円〜／体験3,300円〜 | 武蔵小杉 徒歩6分 |
失敗しないヨガ教室の選び方
| 通いやすさ | 駅近・営業時間・自宅や職場からの距離をチェック。続けやすさが一番大切です。 |
| ヨガの種類 | 常温ヨガ・ホットヨガ・ハンモックなど。目的（リラックス／ダイエット／姿勢改善）に合わせて。 |
| 料金システム | 通い放題・月◯回・都度払いなど。通うペースに合うプランを選ぶと無駄がありません。 |
| 人数・指導 | 少人数やパーソナルは初心者向き。男性可かどうかも事前に確認を。 |
気になる教室が見つかったら、まずは体験レッスンで相性を確かめるのが失敗しないコツです。
武蔵小杉・中原区のおすすめヨガ教室9選
■1. ホットヨガスタジオ LAVA 武蔵小杉店
ホットヨガスタジオ LAVA 武蔵小杉店は、全国440店舗以上を展開する大手の女性専用ホットヨガスタジオです。JR武蔵小杉駅 西口から徒歩1分とアクセス抜群。
室温45℃で行う「温活ヨガ」など20種類以上のプログラムを用意。手ぶら体験やWeb入会にも対応し、未経験者も始めやすいのが特徴です。通い放題や月4回など料金プランも選べます。
| タイプ | ホットヨガ／女性専用 |
| 住所 | 川崎市中原区小杉町3-600 Kosugi 3rd Avenue 3F |
| アクセス | JR南武線 武蔵小杉駅 西口 徒歩1分 |
| 体験 | 体験レッスンあり（キャンペーンによる） |
| 料金目安 | 月4回 8,800円〜／フリー 16,800円（税込） |
| 参考 | https://yoga-lava.com/shop/kanagawa/musashikosugi/ |
■2. ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオ（OJAS）
ヨガ・オージャス 武蔵小杉スタジオは、2007年開業の地域密着スタジオです。武蔵小杉駅から徒歩3分・新丸子駅から徒歩4分の好立地で、初心者から上級者、男性まで通えます。
プログラムは55種類以上と豊富で、マタニティヨガやママヨガも開催。初回体験は1,000円とお手頃で、ヨガマットは無料レンタル。アットホームで講師との距離が近いのも魅力です。
| タイプ | 常温・少人数／男性可 |
| 住所 | 川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F |
| アクセス | JR・東急 武蔵小杉駅 徒歩3分／新丸子駅 徒歩4分 |
| 初回体験 | 1,000円 |
| 料金目安 | 月4回 8,250円（税込）〜 |
| 参考 | https://yogajournal.jp/studio/451 |
■3. Bloom in’（ブルーミン）新丸子
Bloom in' 新丸子は、じんわり体を温める温熱環境で、HOTヨガ初心者にやさしい教室です。
各クラスの定員は約10名で、質問しやすいアットホームな雰囲気。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに目を配ります。曜日により平日夜21:00〜22:30まで開講しており、仕事帰りにも通いやすいスタジオです。
| タイプ | ホットヨガ／少人数 |
| 住所 | 川崎市中原区新丸子東1-794 |
| アクセス | 新丸子駅 徒歩3分 |
| 体験 | 3,000円 |
| 料金目安 | 月4回 7,500円（クラスにより変動） |
| 参考 | http://studio-bloomin.com/ |
■4. am-yoga studio 武蔵小杉
am-yoga studio 武蔵小杉は、ゆったりした「ヒーリングヨガ」を中心とした、初心者にやさしいスタジオです。
体の硬い人でも無理なく始められるプログラムが充実。オンラインレッスンも同時開講しているので、自宅で続けたい方にもおすすめです。都度払いで気軽に通えます。
| タイプ | 常温・ヒーリング／オンライン併用 |
| 住所 | 川崎市中原区新丸子東890-7 エクレール武蔵小杉101 |
| アクセス | 武蔵小杉駅 南口 徒歩7分・北口 徒歩5分／新丸子駅 徒歩7分 |
| 料金目安 | 1回 1,500円（都度払い） |
| 参考 | https://am-yoga.com/ |
■5. Sparkle YOGA（朝活ヨガ）
Sparkle YOGAは、朝の時間に体を整える「朝活ヨガ」専門の教室です。毎週木曜の朝6:30からなど、少人数制で丁寧に指導してくれます。
全米ヨガアライアンス認定インストラクターが担当し、1回1,500円と手頃。出勤前に体を動かして、1日を気持ちよくスタートしたい方にぴったりです。
| タイプ | 常温・朝活／少人数 |
| 住所 | 川崎市中原区新丸子東2-890-7 1F |
| アクセス | 武蔵小杉駅 徒歩5分／新丸子駅 徒歩7分 |
| 料金目安 | 1回 1,500円／4回 8,000円 |
| 参考 | https://sparkle-yoga.com/ |
■6. Yoga Briller（ヨガ ブリエ）
Yoga Brillerは、少人数グループとパーソナルを選べる、入会金・年会費なしのスタジオです。
初心者クラスとオールレベルクラスに分かれており、ヨガが初めてでも安心。月額制ではなくドロップイン（都度払い）なので、体調や予定に合わせて無理なく長く続けられます。オンライン・パーソナルにも対応。
| タイプ | 常温・少人数／パーソナル・オンライン可／男性可 |
| 住所 | 川崎市中原区小杉御殿町2-111 |
| アクセス | 新丸子駅 徒歩5分 |
| 料金目安 | 1回 2,000円（都度払い）／入会金0円 |
| 参考 | https://www.yoga-briller.com/ |
■7. Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオ
Bodies ららテラス武蔵小杉スタジオは、武蔵小杉駅徒歩2分の女性専用ヨガスタジオです。駅直結のららテラス内で、買い物ついでにも通いやすい立地。
常温ヨガで「Basic」「Relax」「Bodymake」の3コースを用意し、目的に合わせて選べます。ヨガマットは無料レンタル、無料体験も実施しているので、初心者でも気軽にスタートできます。
| タイプ | 常温／女性専用 |
| 住所 | 川崎市中原区新丸子東3-1302 ららテラス武蔵小杉4F |
| アクセス | JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩2分 |
| 体験 | 無料 |
| 料金目安 | 月会費 5,970〜11,940円／ヨガ回数券4回 3,000円 |
| 参考 | https://www.bodies.jp/ |
■8. ヨガスタジオ キラナ
ヨガスタジオ キラナは、最大10名の少人数制で、男性も通えるアットホームなスタジオです。武蔵中原駅から徒歩8分。
マタニティヨガやシニアヨガにも対応し、老若男女問わず通えるのが魅力。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに寄り添って指導します。ドロップインやチケット制で通いやすい料金設定です。
| タイプ | 常温・少人数／男性可／マタニティ・シニア対応 |
| 住所 | 川崎市中原区下小田中2-21-10 サラサ武蔵中原1F |
| アクセス | JR南武線 武蔵中原駅 徒歩8分 |
| 体験 | 2,000円 |
| 料金目安 | ドロップイン 3,500円／4回チケット 8,180円 |
| 参考 | https://studio-kiranah.com/ |
■9. 美容エクササイズ studio TRENDY
studio TRENDYは、武蔵小杉周辺では珍しい「ハンモックヨガ」が体験できる女性専用スタジオです。
ハンモックにぶら下がりながら行うため、余計な力を使わず自然に体幹を鍛えられます。30種類ほどのプログラムと少人数レッスンで、実績豊富なインストラクターが丁寧に指導。初心者向けの基礎コースもあります。
| タイプ | ハンモックヨガ等／女性専用・少人数 |
| 住所 | 川崎市中原区下沼部1915 エスペランスR1階 |
| アクセス | JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩6分 |
| 体験 | 3,300〜4,400円 |
| 料金目安 | 受け放題 11,000〜16,500円 |
| 参考 | https://www.studio-trendy.com/ |
よくある質問
| ヨガ未経験でも大丈夫？ | ほとんどの人が未経験から始めています。初心者向けクラスや少人数・パーソナルのある教室を選ぶと安心です。 |
| 手ぶらで通える？ | ウェアやヨガマットのレンタルがある教室なら手ぶらでOK。仕事帰りにも通いやすくなります（有料/無料は店により異なる）。 |
| 男性も通える教室は？ | ヨガ・オージャス、Yoga Briller、ヨガスタジオ キラナなどが男性も利用できます。 |
| 常温ヨガとホットヨガどっちがいい？ | リラックス重視なら常温、しっかり汗をかきたい・代謝アップ目的ならホットがおすすめです。 |
まとめ
武蔵小杉・中原区には、初心者でも安心して始められるヨガ教室が豊富にそろっています。駅近・少人数・ホット・女性専用など、ご自身の目的や生活スタイルに合った教室がきっと見つかります。まずは気になる教室の体験レッスンから、生活にヨガを取り入れてみませんか。
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